～かぜびより～

１８０度変わった食生活

2011-03-04T14:34:25+09:00

こんにちは！

今年はもっとブログ更新する予定でしたが、気がつけば２カ月放ったらかしでした＾＾；；

昨年末に相方が入退院してから、我が家の食生活が１８０度変わりまして・・・＾＾；；
日々、料理のことで頭がいっぱいでした（爆）

前から料理はそこそこ得意でしたが、実は得意分野は酒の肴みたいなものでして（爆）
しかも食材も調味料も計量せず、目分量での料理でした・・・＾＾；；

今現在、食材全部計量して記録をつけております。
大分慣れました（笑）

一日に摂取して良い分量を守った食生活をしております＾＾

去年までは、食べたいものを食べたいだけ食べてたなぁぁぁ＾＾；；
外食も脂がこってりした塩辛いラーメンを、平気でスープまで飲みほしてたりしてたなぁ・・・（爆）

今はすごく健康的な食生活で心身ともに充実している気がします（笑）
外食も野菜中心のお店かお蕎麦のお店です。

でも今まで知らなかったり、見向きもしなかった名店に沢山出会えてすごく良かったです＾＾

病気をするのも悪くないですね（笑）

あけましておめでとうございます。

2011-01-01T16:17:46+09:00

旧年中は大変お世話になりました。
本年もよろしくお願いします。

今年はもっと積極的に染物をやっていこうと思います。
ブログももう少し頻繁に更新出来たらなぁと思っております。

鄙びた庵ですがこれからもどうぞよろしくお願いします。

入院・・・。

2010-12-20T13:34:59+09:00

相方入院です（笑）

保険の外交員さんがしつこく保険のプラン変更を勧めるので（多分成績を伸ばしたかったみたい）、根負けしてプラン変更することになり、健康診断に行ったら保険に入りかえるどころか入院になってしまいました（笑）
結果保険の外交員さんに感謝感謝です（笑）

日ごろからもっと体の管理をしなきゃダメですね＾＾；；

これから面倒なことも増えそうですが、健康な生活を送れる気がします（笑）

これを機に私も痩せられるかも知れない（*^_^*）♪

外食も圧倒的に減るなぁ・・・（笑）
ちょっと寂しい半面、なぜか楽しみでもあったりします。

大磯で食べた美味しいお刺身の定食♪

関係ない話ですが、←左のプラグインのフリーエリアに貼り付けたブログパーツすごくお気に入りです♪

色鉛筆とか集めるの好きだったりした所為か？あるブログでこれを見かけた時、ときめいちゃいました（笑）

美味しそう♪

2010-11-07T09:47:44+09:00

お！美味しそうなロールケーキ！

と思ったらタオルだった＾＾；；

辛い日常・・・。

2010-09-27T21:47:58+09:00

こんにちは！

花粉症と言うと、春に辛い思いをしてるあの「杉花粉症」を一番に思いだすと思いますが、実は秋にも花粉症あります。

人それぞれですが、春の杉花粉症のみで秋は大丈夫な人もいっぱい居るでしょう。

しかし！！

私は杉花粉症を発症してから5年後くらいくらいから？、秋の植物にも花粉症を発症しました！！

しかも！
何だか杉花粉の時より一時的に重症化しています。。。。。。。（涙）
辛いです。

まず、目のかゆみがひどく、最初近所の薬局でゴーグルを買いました♪

まぁ、そこそこかけていると花粉を遮断してくれて良いのですが、一緒にマスクをするとゴーグルが曇ってしまって駄目だってこともありあまり使っていませんでした。

今年の秋、あまりにも目が痒くて痒くて・・・・・どうしようもなく痒くてゴーグルをかけたのですが、前のゴーグルでは外にかけて出かけるのは恥ずかしくて新しく購入したのがこのゴーグルです。

一見普通のメガネっぽいです。
結構良いですよ♪

タジン鍋

2010-09-17T10:05:29+09:00

かねてから欲しいなぁぁぁ・・・なんて思っていたタジン鍋購入しました♪

欲しいとは思いつつ、なかなかIH対応のタジン鍋に出会えなくて購入に至らなかったのですが、近所のホームセンターで発見しました（笑）

買ったのは１～２人用なのですが、二人で食べるにはちょっと小さい気がしたので、その上のサイズのにしようか悩んだのですが、ワンサイズ上のは３～４人用・・・。

ひと回りどころかふた回り以上でかい感じ・・・。

あんまりでかくても邪魔になりそうなので小さいので我慢しました（笑）

小さいのと大きいのの中間サイズがあればいいのに・・・。

生春巻き♪

2010-08-08T15:22:42+09:00

こんにちは！

立秋を過ぎましたが暑いですね・・・。

それでも群馬北部は一番暑いピークは過ぎた気もするのですが。

暑くて料理する気も起きないのですが、外で美味しいものを食べると自分で作ってみたくなったりします（笑）

生春巻き作ってみました。

マグロとアボカドとエビの生春巻きです。

茅ケ崎の人気店でたまたま食べたマグロとアボカドの生春巻きが美味しくて、自分でも作ってみたのです。

作った感想としては、生春巻きはお店で食べたほうがいいかも（爆）

付けダレ次第でちゃんと美味しくできるし、見た目ちょっと凝った感じがするので、お客さんが来たときとか作ると良いかもしれないけど、結構技術要りますよ（笑）

生春巻きの皮はのり（海の海苔じゃなくて、お米で作った紙とか張り付ける糊のほう）をパリパリに乾かしたみたいな乾物状態で売られているのですが、丁寧に扱わないとぬるま湯でもどした時に穴あきだらけになってしまいます＾＾；；

巻くときもしっかりきつく巻かないと切った時に崩れちゃうし、あまり力を入れすぎると皮が破けるし＾＾；；

それでも初めて作ったにしてはまあまあ上手にできたかな。

他にもスペイン料理屋さんで食べたムール貝のワイン蒸しガーリックトマト風味？みたいなものを再現してみましたが、結構うまく出来たんですよ！
写真撮り忘れて食べちゃったけど（笑）

ムール貝は殻の付着物を取り除くのと、養殖のために付いた？縄みたいな紐みたいなのを引き抜く作業が面倒臭いのですが、それさえ済めば、後はアサリの酒蒸しにちょっと手を加える程度なので簡単だし、素人でもそれなりにスペイン料理っぽくなります（笑）

先日、綿麻で出来たミニバックとか購入したので染物やろうと思っているのですが、暑くてやる気がわきません＾＾；

ロウを落とすのに熱いお湯を使うのでとにかく暑いのです・・・。

風呂椅子ダイエット（笑）

2010-07-16T20:28:12+09:00

こんにちは！

このブログ、始めたは良いけれど、かなり放置でした＾＾；；
すみません<(_ _)>

と言ってもまだ読者いないし（言いわけです・爆）

さて、前回ブログの記事を書いてる時からやっていたのですが、ダイエットしています。
独特のエクササイズをしています。

絶対オリジナルだと思います（爆）

これです。

これを使ったエクササイズ♪

名付けて

「風呂椅子ダイエット」（爆）

普通にホームセンターで売ってる、お風呂で体洗う時に腰掛ける椅子です。

我が家はこの椅子ヒビが入ってしまって、裸のお尻で座ると痛くて新しい椅子に新調したのです。

なぜヒビが入ったかは謎なのですが、座ってる人が重いから？（爆）

それはどうでもいいのですが、捨てるには惜しいので古いのを何となく取っておいたら出番がありました（爆）

この風呂椅子を使って踏み台昇降（知ってます？学生のころ体力検査とかであったやつ）をすると、すごく汗をかくし、足の筋肉と腹筋を使います♪

要するにその台を使って上り下りを繰り返すだけなのですが、一時間もやると最初はすごく筋肉痛だし、汗もすごかったですよ♪

体重にすると3キロ減くらいですが、体脂肪は５％減。
結構体が締まった感じはあります♪

これで酒を飲まなければもっとやせるはず！！！

とは思っているんですけど、・・・・・・やめないとね（笑）
ホントに。

頑張ろう♪

おニューのブログ～♪

2010-06-20T16:18:49+09:00

こんにちは！

風（かぜ）です♪

サイトのリニューアルに伴い新しいブログを始めようと、数日前からこのブログを準備したのですが、本日ヤフーの「今日の運勢」、いて座が98点と高得点なので、どうでもいい気もしますが、何だか何かを始めるには良い日な気がする気もするので（笑）今日から書き始めようと思います（*^_^*）

初めて自分のホームページらしきものを作り始めてから10年くらい経ちますが、その間日記やブログらしきものをいくつか綴ってきました。

長いお付き合いをして下さっている皆様（皆って言うほど沢山はいないけど・笑）いつもありがとうございます。

そして存在するか分かりませんが、このブログが初めてのお方様は、はじめましてよろしくお願いします<(_ _)>

さてこのブログに変わる前は写真をメインと言いますか、なんとなく写真をデーンと大きく載せて、あまり関係ない文章を書いたり、少しは関係ある文章を書いたりと・・・そんなヘンテコな日記を書いていたのですが、写真に興味がなくなったと言いますか・・・（笑）

なんていうか、別にかっこいい写真撮れるわけでもないのに、写真集みたいな、写真メインの詩集みたいなのに憧れて、そんな方向にいっていたな・・・と、ふと思い出しました（笑）

でも最近は出かけても写真撮る気が全くなくなったみたいで（笑）、特に何かにこだわったりせずに、気ままにブログを書いてみようと思います。

今日はこれから頻繁に触れることになると思われる、ろうけつ染めに関係する話を少し。

製作過程や新作などは次に染める機会に書こうと思っているのですが、今日は仕上げのアイロンがけについて（爆）

アイロンなんて染物とあまり関係ないけど（笑）

アイロンかけには「アイロンのり」が命です！

・・・そんなことは言うまでもない？（爆）

実は今まであまり使ったことありません＾＾；；

高校の制服のブラウスはアイロンかけなくても、普通に洗濯しただけで皺がつかないタイプの生地だったし、学生の時、白衣を着て実習したりする勉強をしていたのですが、その白衣ものりをつけなくても普通にアイロンかけるだけで十分きれいだったので、アイロンのりにあまり縁が無かったんですよね・・・。

普段着る服も、アイロンが必要なのは一つも持ってないし＾＾；；

手ぬぐいはアイロンだけでは皺が伸びません・・・。

多分綿100％の素材はそうなんだと思います。

制服のブラウスも白衣も化学繊維多分入ってたんだろうな・・・と。
今更ながら考えたりしました（笑）