こんにちは！

今年はもっとブログ更新する予定でしたが、気がつけば２カ月放ったらかしでした＾＾；；


昨年末に相方が入退院してから、我が家の食生活が１８０度変わりまして・・・＾＾；；
日々、料理のことで頭がいっぱいでした（爆）

前から料理はそこそこ得意でしたが、実は得意分野は酒の肴みたいなものでして（爆）
しかも食材も調味料も計量せず、目分量での料理でした・・・＾＾；；


今現在、食材全部計量して記録をつけております。
大分慣れました（笑）

一日に摂取して良い分量を守った食生活をしております＾＾

去年までは、食べたいものを食べたいだけ食べてたなぁぁぁ＾＾；；
外食も脂がこってりした塩辛いラーメンを、平気でスープまで飲みほしてたりしてたなぁ・・・（爆）


今はすごく健康的な食生活で心身ともに充実している気がします（笑）
外食も野菜中心のお店かお蕎麦のお店です。

でも今まで知らなかったり、見向きもしなかった名店に沢山出会えてすごく良かったです＾＾

病気をするのも悪くないですね（笑）

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